喝茶多了流失可能会导致体内的钙质流失，容易引起钙质吸收不好，容易出现缺钙或者出现骨质疏松。适量的喝茶有一定的好处，能够加快人体的健代谢，对于体内的有毒物质。
喝茶叶影响营养吸收吗？茶叶本身就有营养，女人喝红茶功效与作用但是它的味道很苦，很多人对此并不理解，其实，喝茶叶的影响也是很大的。长期喝茶是否会造成钙流失应根据具体的情况进行决定，各种茶泡茶水和时间如果身体健一般情况下并不会造成钙流失，如果身体不健，患有胃肠道疾病比如慢性胃炎、胃溃疡等。
另外茶叶中含钙比较高，18年八角亭冰岛五寨在夜间喝茶，小便量少的情况下容易导致钙质沉积，难以充分吸收钙质，不利于健；3、长期喝茶，喝浓茶，会导致睡眠问题，影响睡眠，印? 喝茶会导致营养流失吗-茶影响营养吸收 喝茶的影响 茶叶喝多了是有危害的，主要有以下几种:1.会导致人体的营养流失，营养成分失去了平，增加尿量。可是缺铁性贫血、神经衰弱、哺乳期妇女等人群是不适合喝茶的，或者过量的引用茶水就会阻碍营养吸收。
喝浓茶会缺乏维生素b吗
一般不会导致钙流失，但是大量喝茶也有可能会对身体带来一定的影响，而且还有可能会引起失眠。喝茶除了会影响骨钙、铁元素以及蛋白质的含量外，也会导致人体内部分营养物质流失，因为茶叶内的物质可以提高代谢效率，使得部分营养物质未被充分吸收、利用。
有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中的咖啡因还会引起缺钙，孕妇、乳母和经期女性不能喝；有人说，香醇净茶的作用与功效喝茶能补充矿物质，让人骨质结实，不容易患上骨质疏松。喝茶是不会把人体内的营养吸走的，不同的茶有不同的功效。
喝茶会导致缺钙吗
“喝茶会造成钙流失”的说法由来已久，虽然有其理论依据，却缺少事实证据。本期就为茶友解析:喝茶会造成身体钙流失吗？ 1、 鞣酸说 之前有言论说茶叶中的鞣酸会与食物中的钙反应。本文作者是中国最具人气、出镜率最高的饮食营养专家 志红 关于喝茶与消化吸收，补血补气喝什么茶有很多传说。有人说，茶对营养素吸收不利，会让人贫血，其中咖啡因还会引起缺钙。
